Crossfire & TRX

Crossfire basiert auf kurze Belastungszeiten und einer hohen Trainingsintensität. Mit Crossfire steigerst Du Deine Fitness und Gesundheit und erhöhst kontinuierlich Deine Leistungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.

 

TRX ist ein vielseitiges und effizientes Ganzkörpertraining für Ausdauer und Kraft. TRX verbessert Deine Rumpfstabilität, Beweglichkeit und Koordination im Rhythmus der Musik.