Boot Camp

Fitness pur!

 

Boot Camp, das intensive Ganzkörper-Workout- und Intervalltraining für Einsteiger und Fortgeschrittene, ist eine Mischung aus Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleinfitnessgeräten.

 

Mit kurzen Trainingsintervallen wird Dein Puls auf Hochtouren gebracht und Deine Kraft und Kondition kontinuierlich gesteigert.