High Functional

Mit den freien Übungen des High Functional Trainings setzt du voll auf die Stabilisierung und Gesunderhaltung deines Bewegungsapparates – schöne Muskeln gibt es gratis dazu!

 

Wenn Du für Wettkämpfe trainierst, wirst du ebenfalls von dieser Trainingsmethode begeistert sein – das Verletzungsrisiko wird gesenkt, indem du deine Sehnen, Gelenke, der Muskelapparat und die Muskelansätze gezielt beanspruchst und so einen standhaften Körper bekommst.