Yoga

Ganzkörper-Trainingsmethode, die mit verschiedenen Körperstellungen, Atemübungen sowie Meditation und Tiefenentspannung Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit Yoga verbesserst Du Deine körperliche Fitness und Vitalität und erhöhst Deine Konzentrations- und Entspannungsfähigkeiten.