Mit Kinesis nimmst du dir eine Auszeit von den klassischen Kraft- und Cardio-Geräten. Das Trainingskonzept mit Seilzugsystem passt sich deinen natürlichen Bewegungsabläufen an und bietet dir ein dynamisches Workout für mehr Kraft und Ausdauer. Anschliessende Dehn- und Stretch-Übungen steigern deine Beweglichkeit.

Kinesis heisst auf altgriechisch «Bewegung» und genau darum geht es bei diesem ganzheitlichen Training. Das Trainingsgerät verfügt über ein Seilzugsystem, das vielfältige Übungen auf Basis der menschlichen Bewegungen ermöglicht. Wenn du trainierst, ziehst du an einem Seil, dessen Widerstand individuell eingestellt werden kann. Beim Kinesis-Training kombinierst du traditionelle Übungen (wie Brustpressen, Rückenzug, Rudern) mit funktionellen Bewegungen (wie Greifen, Squats, Beugen). Es fördert Gleichgewicht, Rumpf- und Körperkraft und Beweglichkeit. Kinesis ist ein fantastisches Workout, da du Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einem trainierst. Der 360-Grad-Bewegungsbereich des Kabels macht es zu einem äusserst vielseitigen Workout, das für jeden etwas bietet – vom Anfänger bis zur Profisportlerin.