Powerbands

Powerbands sind vereinfacht gesagt grosse Gummibänder. Beim Training nutzt Du ihre Spannkraft, um einen Widerstand zu erzeugen und einen gezielten Trainingsreiz für Deine Muskulatur zu setzen.

So kannst Du gezielt die Stellen an Deinem Körper trainieren, an denen Du Dir etwas mehr Muskeln und Definition wünschst. Im Gegensatz zu klassischem Bodyweight Training ohne Equipment kannst Du mit Einsatz der Powerbands auch Körperstellen wie Beininnenseiten und Beinaussenseiten problemlos effektiv trainieren.