Uns bewegt deine Gesundheit – und die ist so individuell wie deine Persönlichkeit. Du findest im High Five mehr als ein paar Hanteln, denn wir wollen alle Bedürfnisse und Wünsche erfüllen. Kräftiger werden? Beweglichkeit oder Reha? Training gegen Schmerzen? Spass und Bewegung in der Gruppe? Lass uns wissen, was du brauchst und wir machen’s möglich. Wir bieten dir wirkungsvolle, auf deine Bedürfnisse abgestimmte Trainingsmöglichkeiten und bringen dein Ich in Bestform – Körper und Geist! Dein Trainerteam besteht ausschliesslich aus bestens geschulten Spezialisten, die dir in allen Bereichen rund um deine Fitness und Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite stehen.
HIGH Gruppenkurse
Ausschliesslich Gruppenkurse
HIGH POWER
ganzes Erdgeschoss
HIGH FIT
inklusive Handtuchservice & Getränkestation
HIGH FIT & RELAX
inkl. Wellnessbereich
inklusive Handtuchservice & Getränkestation
Ein erstes Probetraining im High Five Fitness ist gratis. Komm vorbei – wir freuen uns auf deinen Besuch! Mehr über unsere Abos und Preise erfährst du hier.
Wenn du deine Fitness und Gesundheit stärken möchtest, dann ist das eine langfristige Investition. Der Ausspruch «der Weg ist das Ziel» passt hier wirklich. Wir begleiten dich dabei – Schritt für Schritt. Wir bieten deshalb Jahresmitgliedschaften, preislich abgestuft nach Leistungsumfang.
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Wochentag
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Dienstag 15.10.24
-
Functional Workout 09:00 - 09:30
Benny - Functional Kurse 4. OG -
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Sixpack 09:30 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Pilates 12:15 - 13:15
Saphira - Gruppenkurs 4. OG -
TRX & Bauch 17:30 - 17:55
Saphira - Gruppenkurs 4. OG -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Zumba 18:00 - 19:00
Gruppenkurs 4. OG - Carolina -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Spinning 19:00 - 20:00
Spinningraum - Margherita -
High Jumping 19:10 - 19:50
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Pilates 20:00 - 21:00
Saphira - Gruppenkurs 4. OG
-
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Mittwoch 16.10.24
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Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Pascal -
Yoga 09:00 - 10:00
Victoria - Gruppenkurs 4. OG -
Reformer SixPack 09:40 - 10:00
Ex Physio Raum 4. OG - Pascal -
Functional Workout 10:05 - 10:30
Benny - Functional Kurse 4. OG -
Sixpack 12:30 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Sixpack 18:00 - 18:25
Saphira - Gruppenkurs 4. OG -
Les Mills Grit 18:30 - 19:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Spinning 19:00 - 20:00
Spinningraum - Margherita -
Body Pump 19:10 - 20:10
Gruppenkurs 4. OG - Team -
Reformer Pilates 19:15 - 20:15
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG
-
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Donnerstag 17.10.24
-
Pilates 09:00 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Ex Physio Raum 4. OG - Bilyana -
Reformer Fullbody 11:00 - 11:30
Ex Physio Raum 4. OG - Pascal -
High Jumping 11:40 - 12:10
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Yoga 12:15 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
Reformer Pilates 17:30 - 18:30
Spinningraum - Tetjana -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Functional Workout 18:15 - 18:50
Benny - Functional Kurse 4. OG -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Faszien Yoga 18:45 - 19:45
Gruppenkurs 4. OG - Tetjana -
Sixpack 18:55 - 19:25
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Spinning Sprint 19:30 - 20:00
Pascal
-
-
Freitag 18.10.24
-
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Ex Physio Raum 4. OG - Bilyana -
Functional Workout 09:00 - 09:30
Pascal - Functional Kurse 4. OG -
Sixpack 11:45 - 12:10
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Pilates 12:15 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana
-
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Samstag 19.10.24
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Les Mills Grit 09:00 - 09:30
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
TRX & Bauch 09:35 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer SixPack 09:40 - 10:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Jumping - Party 10:10 - 11:00
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Spinning Sprint 10:10 - 10:45
Pascal -
Yoga 11:30 - 12:30
Gruppenkurs 4. OG - Tetjana -
Reformer Fullbody 11:30 - 12:10
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Reformer Pilates 12:45 - 13:45
Tetjana
-
-
Sonntag 20.10.24
-
Bootylicious 09:00 - 09:25
Gruppenkurs 4. OG - Nastazia -
Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Sixpack 09:30 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Reformer SixPack 09:40 - 10:00
Gruppenraum 5. OG - Nastazia -
Body Pump 10:10 - 11:10
Gruppenkurs 4. OG - Nastazia -
Spinning Disco 10:10 - 11:10
Spinningraum - Toni -
Fit Boxen 11:15 - 12:15
Gruppenkurs EG - Paul -
Yoga 11:20 - 12:20
Victoria - Gruppenkurs 4. OG
-
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Montag 21.10.24
-
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Zumba 10:10 - 11:10
Gruppenkurs 4. OG - Carolina -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Power HIIT(Reformer) 12:00 - 12:30
Saphira - Gruppenraum 5. OG -
TRX & Bauch 12:05 - 12:30
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Spinning Sprint 12:35 - 13:05
Spinningraum - Pascal -
Reformer SixPack 12:40 - 13:00
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Sixpack 18:00 - 18:25
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Les Mills Grit 18:30 - 19:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Deep Yoga 20:15 - 21:15
Axinja - Gruppenkurs 4. OG
-
-
Dienstag 22.10.24
-
Functional Workout 09:00 - 09:30
Benny - Functional Kurse 4. OG -
Yoga 09:00 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Sixpack 09:30 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Pilates 12:15 - 13:15
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
TRX & Bauch 17:30 - 17:55
Saphira - Gruppenkurs 4. OG -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Spinning 19:00 - 20:00
Spinningraum - Margherita -
High Jumping 19:10 - 19:50
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Pilates 20:00 - 21:00
Saphira - Gruppenkurs 4. OG
-
-
Mittwoch 23.10.24
-
Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Pascal -
Yoga 09:00 - 10:00
Victoria - Gruppenkurs 4. OG -
Reformer SixPack 09:40 - 10:00
Ex Physio Raum 4. OG - Pascal -
Functional Workout 10:05 - 10:30
Benny - Functional Kurse 4. OG -
Sixpack 12:30 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Sixpack 18:00 - 18:25
Saphira - Gruppenkurs 4. OG -
Grit Cardio 18:30 - 19:00
Nathalie - Gruppenkurs 4. OG -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Spinning 19:00 - 20:00
Spinningraum - Margherita -
Body Pump 19:10 - 20:10
Gruppenkurs 4. OG - Team -
Reformer Pilates 19:15 - 20:15
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG
-
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Donnerstag 24.10.24
-
Pilates 09:00 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
Zumba 10:10 - 11:10
Gruppenkurs 4. OG - Maria -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Ex Physio Raum 4. OG - Bilyana -
Reformer Fullbody 11:00 - 11:30
Ex Physio Raum 4. OG - Pascal -
High Jumping 11:40 - 12:10
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Yoga 12:15 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
Reformer Pilates 17:30 - 18:30
Spinningraum - Tetjana -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Faszien Yoga 18:45 - 19:45
Gruppenkurs 4. OG - Tetjana -
Sixpack 18:55 - 19:25
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Spinning Sprint 19:30 - 20:00
Pascal
-
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Freitag 25.10.24
-
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Ex Physio Raum 4. OG - Bilyana -
Functional Workout 09:00 - 09:30
Functional Kurse 4. OG - Dario -
Sixpack 11:45 - 12:10
Gruppenkurs 4. OG - Dario -
Pilates 12:15 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana
-
-
Samstag 26.10.24
-
Les Mills Grit 09:00 - 09:30
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
TRX & Bauch 09:35 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Jumping - Party 10:10 - 11:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Spinning 10:10 - 11:10
Spinningraum - Margherita -
Yoga 11:30 - 12:30
Gruppenkurs 4. OG - Tetjana -
Reformer Fullbody 11:30 - 12:10
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Reformer Pilates 12:45 - 13:45
Tetjana
-
-
Sonntag 27.10.24
-
Bootylicious 09:00 - 09:25
Gruppenkurs 4. OG - Nastazia -
Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Pascal -
Sixpack 09:30 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer SixPack 09:40 - 10:00
Gruppenraum 5. OG - Nastazia -
Body Pump 10:10 - 11:10
Gruppenkurs 4. OG - Nastazia -
Spinning Disco 10:10 - 11:10
Spinningraum - Pascal -
Fit Boxen 11:15 - 12:15
Gruppenkurs EG - Paul -
Yoga 11:20 - 12:20
Victoria - Gruppenkurs 4. OG
-
-
Montag 28.10.24
-
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Zumba 10:10 - 11:10
Gruppenkurs 4. OG - Carolina -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Power HIIT(Reformer) 12:00 - 12:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
TRX & Bauch 12:05 - 12:30
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Spinning Sprint 12:35 - 13:05
Spinningraum - Pascal -
Reformer SixPack 12:40 - 13:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Sixpack 18:00 - 18:25
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Les Mills Grit 18:30 - 19:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Body Pump 19:10 - 20:10
Gruppenkurs 4. OG - Michelle H -
Deep Yoga 20:15 - 21:15
Axinja - Gruppenkurs 4. OG
-
-
Dienstag 29.10.24
-
Functional Workout 09:00 - 09:30
Benny - Functional Kurse 4. OG -
Yoga 09:00 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Sixpack 09:30 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Pilates 12:15 - 13:15
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
TRX & Bauch 17:30 - 17:55
Saphira - Gruppenkurs 4. OG -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Zumba 18:00 - 19:00
Gruppenkurs 4. OG - Maria -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Spinning 19:00 - 20:00
Spinningraum - Margherita -
Fit Boxen 19:00 - 20:00
Gruppenkurs EG - Team -
High Jumping 19:10 - 19:50
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Pilates 20:00 - 21:00
Saphira - Gruppenkurs 4. OG
-
-
Mittwoch 30.10.24
-
Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Pascal -
Yoga 09:00 - 10:00
Victoria - Gruppenkurs 4. OG -
Reformer SixPack 09:40 - 10:00
Ex Physio Raum 4. OG - Pascal -
Functional Workout 10:05 - 10:30
Benny - Functional Kurse 4. OG -
Sixpack 12:30 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Sixpack 18:00 - 18:25
Saphira - Gruppenkurs 4. OG -
Grit Cardio 18:30 - 19:00
Nathalie - Gruppenkurs 4. OG -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Spinning 19:00 - 20:00
Spinningraum - Margherita -
Body Pump 19:10 - 20:10
Gruppenkurs 4. OG - Team -
Reformer Pilates 19:15 - 20:15
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG
-
-
Donnerstag 31.10.24
-
Pilates 09:00 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
Zumba 10:10 - 11:10
Gruppenkurs 4. OG - Maria -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Ex Physio Raum 4. OG - Bilyana -
Reformer Fullbody 11:00 - 11:30
Ex Physio Raum 4. OG - Pascal -
High Jumping 11:40 - 12:10
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Yoga 12:15 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana -
Reformer Pilates 17:30 - 18:30
Spinningraum - Tetjana -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Functional Workout 18:15 - 18:50
Benny - Functional Kurse 4. OG -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Faszien Yoga 18:45 - 19:45
Gruppenkurs 4. OG - Tetjana -
Sixpack 18:55 - 19:25
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Spinning Sprint 19:30 - 20:00
Pascal
-
-
Freitag 01.11.24
-
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Ex Physio Raum 4. OG - Bilyana -
Functional Workout 09:00 - 09:30
Functional Kurse 4. OG - Dario -
Sixpack 11:45 - 12:10
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Pilates 12:15 - 13:00
Gruppenkurs 4. OG - Bilyana
-
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Samstag 02.11.24
-
Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
TRX & Bauch 09:35 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Jumping - Party 10:10 - 11:00
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Spinning 10:10 - 11:10
Spinningraum - Margherita -
Yoga 11:30 - 12:30
Gruppenkurs 4. OG - Tetjana -
Reformer Fullbody 11:30 - 12:10
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Reformer Pilates 12:45 - 13:45
Tetjana
-
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Sonntag 03.11.24
-
Bootylicious 09:00 - 09:25
Gruppenkurs 4. OG - Nastazia -
Power HIIT(Reformer) 09:00 - 09:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Sixpack 09:30 - 10:00
Gruppenkurs 4. OG - Toni -
Reformer SixPack 09:40 - 10:00
Gruppenraum 5. OG - Nastazia -
Body Pump 10:10 - 11:10
Gruppenkurs 4. OG - Nastazia -
Spinning Disco 10:10 - 11:10
Spinningraum - Toni -
Reformer Pilates 10:10 - 11:10
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Fit Boxen 11:15 - 12:15
Gruppenkurs EG - Paul -
Yoga 11:20 - 12:20
Victoria - Gruppenkurs 4. OG
-
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Montag 04.11.24
-
Reformer Pilates 09:00 - 10:00
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Zumba 10:10 - 11:10
Gruppenkurs 4. OG - Carolina -
Reformer Stretch 10:10 - 10:40
Saphira - Ex Physio Raum 4. OG -
Power HIIT(Reformer) 12:00 - 12:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
TRX & Bauch 12:05 - 12:30
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Spinning Sprint 12:35 - 13:05
Spinningraum - Pascal -
Reformer SixPack 12:40 - 13:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Sixpack 18:00 - 18:25
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Power HIIT(Reformer) 18:00 - 18:30
Gruppenraum 5. OG - Toni -
Les Mills Grit 18:30 - 19:00
Gruppenkurs 4. OG - Pascal -
Reformer SixPack 18:40 - 19:00
Ex Physio Raum 4. OG - Toni -
Body Pump 19:10 - 20:10
Gruppenkurs 4. OG - Michelle H -
Deep Yoga 20:15 - 21:15
Axinja - Gruppenkurs 4. OG
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