Stoffwechselanalyse

Stoffwechselanalyse – jetzt verfügbar!

Mit dem innovativen Stoffwechselgerät von uVida und der dazugehörigen App heben wir personalisierte Gesundheit auf ein neues Level!

Starte jetzt durch!

In nur drei Minuten – ganz bequem oder während eines Workouts auf dem Fahrrad oder Laufband – analysieren wir deinen Stoffwechsel in Echtzeit. So erhältst du wertvolle Einblicke in die Funktionsweise deines Körpers.

Das Beste daran: Basierend auf deinen individuellen Ergebnissen entwickeln wir einen massgeschneiderten Ernährungsplan, der dich dabei unterstützt, deine persönlichen Ziele zu erreichen – sei es Gewichtsmanagement, mehr Energie oder eine gesteigerte Leistungsfähigkeit.

Warum Atemanalyse?

Dein Atem verrät viel über deinen Stoffwechsel. Durch die Messung des Verhältnisses von Sauerstoff und CO2 können wir genau bestimmen, ob dein Körper gerade mehr Fett oder Kohlenhydrate verbrennt. Diese Informationen sind der Schlüssel, um deine Ernährung und deinen Lebensstil gezielt zu optimieren.

Mit der Stoffwechselanalyse bei High-Five erhältst du die Möglichkeit, deinen Körper besser zu verstehen und deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Starte jetzt deine Reise zu mehr Gesundheit – mit High Five!

Vorteile und Erkenntnisse der Stoffwechselanalyse

Die Stoffwechselanalyse bei High Five bietet dir zahlreiche Vorteile und wertvolle Einblicke in deinen Körper.
Hier sind die wichtigsten Punkte zusammengefasst:

Vorteile der Stoffwechselanalyse

Schnell und unkompliziert: Die Analyse dauert nur 3 Minuten oder kann während eines Workouts auf dem Fahrrad oder Laufband durchgeführt werden.
Individuelle Ergebnisse: Du erhältst personalisierte Daten, die genau auf deinen Körper und deinen Stoffwechsel abgestimmt sind.
Gezielte Unterstützung: Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir einen massgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan, der dir hilft, deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Effiziente Zielerreichung: Ob Gewichtsmanagement, mehr Energie oder eine verbesserte Leistungsfähigkeit – die Analyse zeigt dir, wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst.

Erkenntnisse aus der Analyse

Dein Stoffwechseltyp: Verstehe, wie dein Körper Energie aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen gewinnt.
Kalorienverbrauch: Erfahre, wie viele Kalorien dein Körper in Ruhe und bei Aktivität verbrennt.
Optimierungspotenzial: Identifiziere, welche Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten du anpassen kannst, um deine Ziele schneller zu erreichen.
Gesundheitsbewusstsein: Gewinne ein besseres Verständnis für deinen Körper und wie du ihn optimal unterstützen kannst.

Mit der Stoffwechselanalyse bei High-Five erhältst du die Werkzeuge, um deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Überblick der verschiedenen Analysen:

Ruhe-Analyse

Durchführung der Atem Stoffwechselanalyse
Du atmest für etwa 3 Minuten - im Ruhezustand - in das innovative uVida-Stoffwechselgerät.
Stoffwechsel wird beurteilt
Das Gerät liefert wertvolle Einblicke in deinen Stoffwechsel: Kcal-Bedarf, Fettstoffwechselaktivität, Energieträger, Atemfrequenz, Metabolische Flexibilität, Stresslevel, etc.
Beratungsgespräch
Basierend auf deinen Resultaten erhältst du einen individuellen Ernährungsplan - abgestimmt auf deine Ziele - und verschiedene Trainingsempfehlungen.
Digitale Ernährungsplanung & Betreuung
Während drei Monaten erhältst du Zugang zu deinem individuellen, digitalen Ernährungsplan. Du kannst diesen individuell anpassen, Gerichte austauschen oder hinzufügen und erhältst entsprechende Aktualisierungen.
Erneute Analyse nach drei Monaten (Vorher-Nachher-Vergleich)
Nach drei Monaten wird der Check wiederholt um zu sehen, wie sich dein Stoffwechsel verändert hat.

Longvity-Check

Durchführung Ruhe-Analyse
Du atmest für etwa 3 Minuten - im Ruhezustand - in das innovative uVida-Stoffwechselgerät.
Durchführung Activity-Analyse
Du machst ein rund 20-minütiges Workout wahlweise auf dem Laufband oder Fahrrad.
Stoffwechsel wird beurteilt
Das Gerät liefert wertvolle Einblicke in deinen Stoffwechsel: Kcal-Bedarf, Fettstoffwechselaktivität, Energieträger, Atemfrequenz, Metabolische Flexibilität, Stresslevel, Regeneration, VO2max, Pulsbereiche, anaerobe Schwelle, VT1&2, Fat Max etc.
Beratungsgespräch
Basierend auf deinen Resultaten erhältst du einen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan - abgestimmt auf deine persönlichen Ziele.
Digitale Ernährungs- und Trainingsplanung inkl. Betreuung
Während drei Monaten erhältst du Zugang zu deinem individuellen, digitalen Ernährungs- und Trainingsplan. Du kannst diesen individuell anpassen, Gerichte bzw. Trainings austauschen oder hinzufügen und erhältst entsprechende Aktualisierungen.
Erneute Analyse nach drei Monaten (Vorher-Nachher-Vergleich)
Nach drei Monaten wird der Check wiederholt um zu sehen, wie sich dein Stoffwechsel bzw. deine Werte verändert haben.

Was ist deine Motivation? Frage nach, sprich uns an

Am schnellsten geht es per Telefon: 044 577 44 55 oder per Mail: hello@highfive-fitness.ch. Wir freuen uns auf dich!

Denk dran! Für ein Probetraining braucht es: Sportschuhe, Fitnesskleidung (z.B. Trainerhose und T-Shirt) sowie ein Handtuch und eine gute Stunde Zeit.

Jumi Atmaca

Geschäftsführer und Fitness-/ Personaltrainer