Stoffwechselanalyse

Stoffwechselanalyse – bald bei High Five!

Mit dem innovativen Stoffwechselgerät von uVida und der dazugehörigen App heben wir personalisierte Gesundheit auf ein neues Level!

Starte jetzt durch!

In nur drei Minuten – oder ganz bequem während eines Workouts auf dem Fahrrad oder Laufband – analysieren wir deinen Stoffwechsel in Echtzeit. So erhältst du wertvolle Einblicke in die Funktionsweise deines Körpers.

Das Beste daran: Basierend auf deinen individuellen Ergebnissen entwickeln wir einen massgeschneiderten Ernährungsplan, der dich dabei unterstützt, deine persönlichen Ziele zu erreichen – sei es Gewichtsmanagement, mehr Energie oder eine gesteigerte Leistungsfähigkeit.

Vorteile und Erkenntnisse der Stoffwechselanalyse

Die Stoffwechselanalyse bei High Five bietet dir zahlreiche Vorteile und wertvolle Einblicke in deinen Körper.
Hier sind die wichtigsten Punkte zusammengefasst:

Vorteile der Stoffwechselanalyse

Schnell und unkompliziert: Die Analyse dauert nur 3 Minuten oder kann während eines Workouts auf dem Fahrrad oder Laufband durchgeführt werden.
Individuelle Ergebnisse: Du erhältst personalisierte Daten, die genau auf deinen Körper und deinen Stoffwechsel abgestimmt sind.
Gezielte Unterstützung: Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir einen massgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan, der dir hilft, deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Effiziente Zielerreichung: Ob Gewichtsmanagement, mehr Energie oder eine verbesserte Leistungsfähigkeit – die Analyse zeigt dir, wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst.

Erkenntnisse aus der Analyse

Dein Stoffwechseltyp: Verstehe, wie dein Körper Energie aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen gewinnt.
Kalorienverbrauch: Erfahre, wie viele Kalorien dein Körper in Ruhe und bei Aktivität verbrennt.
Optimierungspotenzial: Identifiziere, welche Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten du anpassen kannst, um deine Ziele schneller zu erreichen.
Gesundheitsbewusstsein: Gewinne ein besseres Verständnis für deinen Körper und wie du ihn optimal unterstützen kannst.

Mit der Stoffwechselanalyse bei High-Five erhältst du die Werkzeuge, um deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

So funktioniert die Stoffwechselanalyse:

Durchführung der Atem Stoffwechselanalyse
Du atmest für etwa 3 Minuten in das innovative uVida-Stoffwechselgerät. Alternativ kannst du die Messung auch während eines Workouts auf dem Fahrrad oder Laufband durchführen.
Stoffwechsel wird beurteilt
Das Gerät misst den Sauerstoff- und CO2-Gehalt in deinem Atem. Diese Werte geben Aufschluss darüber, wie dein Körper Energie aus Kohlenhydraten und Fetten gewinnt. Die Daten werden in Echtzeit analysiert und in der uVida-App übersichtlich dargestellt. Du erhältst sofort einen Einblick in deinen aktuellen Stoffwechselzustand.
Individuelles Ernährungskonzept auf Basis deiner Atem Stoffwechselanalyse
Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir für dich einen personalisierten Ernährungsplan, der optimal auf deine Ziele abgestimmt ist – sei es Gewichtsmanagement, mehr Energie oder eine verbesserte Leistungsfähigkeit.
Individuelles Bewegungskonzept auf Basis deiner Atem Stoffwechselanalyse
Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir für dich einen personalisierten Trainingsplan, der perfekt auf deine individuellen Pulsbereiche abgestimmt ist. Du bewegst dich somit effektiv und ohne Überforderung - perfekt auf deine körperliche Verfassung und dein Ziel angepasst.

Warum Atemanalyse?

Dein Atem verrät viel über deinen Stoffwechsel. Durch die Messung des Verhältnisses von Sauerstoff und CO2 können wir genau bestimmen, ob dein Körper gerade mehr Fett oder Kohlenhydrate verbrennt. Diese Informationen sind der Schlüssel, um deine Ernährung und deinen Lebensstil gezielt zu optimieren.

Mit der Stoffwechselanalyse bei High-Five erhältst du die Möglichkeit, deinen Körper besser zu verstehen und deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Starte jetzt deine Reise zu mehr Gesundheit – mit High Five!

Was ist deine Motivation? Frage nach, sprich uns an

Am schnellsten geht es per Telefon: 044 577 44 55 oder per Mail: hello@highfive-fitness.ch. Wir freuen uns auf dich!

Denk dran! Für ein Probetraining braucht es: Sportschuhe, Fitnesskleidung (z.B. Trainerhose und T-Shirt) sowie ein Handtuch und eine gute Stunde Zeit.

Michelle Hirter

Personal Trainerin, Bachelor of Arts in Fitnessökonomie