Steckbrief Anastasia
-
Ausbildung
-
Zertifizierte Fitness- und Gruppenfitness-Instruktorin sowie Fitness- und Kampfsportbereich (Kickbox- & Tae Kwon Do)
-
Spezialgebiete
-
Personal Training & individuelle Trainingsplanung, Krafttraining & Funktional Training, Gewichtsreduktion & Körperformung, Gruppenkurse, Kickbox- & Tae Kwon Do-Training, Aqua Fitness & Aqua Aerobic, Cardio- & Ausdauertraining, Ernährungsberatung/ Stoffwechselanalyse
-
Hobbys
-
Laufen/ joggen, Padel Tennis, wandern
-
Lebensmotto
-
Stärke beginnt im Kopf – der Körper folgt
